ブロッコリーにハマる

食べ物| 2007-06-24(日) 10:39
ブロッコリーはおいしい,ということに気付いて,この頃良く食べています。

ブロッコリーのイメージといえば,「緑黄色野菜の王様」ではあるけれど,「ニンジン,ピーマンと並んで子供が嫌いな野菜の代表」,「料理の脇役」といったところでしょうか。

Wikipediaでは「アブラナ科の植物」,「キャベツの変種」で「ビタミンB,ビタミンC,カロチンや鉄分を豊富に含む」と解説されていて,やはり身体のためには良い食品のようです。

私の食べ方は至って単純で(手の込んだ調理は知らないし,出来ない),硬茹でしたものをコショウとドレッシングでいただいています。シャキシャキした歯ざわりとほのかな甘みも感じられ,毎週末ごとに1週間分を冷蔵庫にストックしています。

このブロッコリー,日本国内の主産地は埼玉県,愛知県,北海道あたりらしいのですが,昨日,スーパーで1個98円で買ったものにはこんなタグが付いていました。
 

ブロッコリーも輸入ものが幅を利かせているんですね。しかもアメリカ西海岸で収穫し,氷水で冷やした上に,保冷コンテナで日本に持ってきて1個98円で売れる,っていうのは考えてみればすごいことです。しかし「Dole」ってバナナのブランドくらいにしか思っていませんでしたが,食品生産,加工,流通の世界的企業だったんですね。
(トップページのインパクトはアメリカ本社のほうが数段上,特にイントロ)

Dole Japan,Ltd.|http://www.dole.co.jp/
Dole(アメリカ本社)|http://www.dole.com/
ファイブアデイ(5 A DAY)プログラム|http://www.5aday.net/
コメント

我が家でもブロッコリーは必須です。
娘達のお弁当の色取りに、茹でたものをよく入れます。
行きつけのスーパーのレジで、「軸を切ってください」といって房だけ
を買っていく人がたまにいますが(レジに包丁が常備されていて、
長ネギを半分に切ったり、大根の葉を落としたりしてくれます)、
「それ、捨てるならくれ〜〜!」と言いたいです。(^^;)
軸は普通に茹でても食べますが、千切りにしてごま油でサッと炒めて
しょう油で味付けしたものが家族に好評です。
【2007/06/24 22:18】 | パープル | [edit]

パープルさん,こんばんは

なになに,軸を千切り,ごま油で炒め,しょう油で味付け!
そのレシピ,たしかにいただきました。(笑)

単身生活の楽しみのひとつに,食べたことのない食材や
調理方法を気兼ねなく試せることがあります。
ブロッコリーはその成果の一つで,しばらくは続けて食べられそうです。
何しろ飽きっぽい性格なもので(汗)

失敗例もあって,カレーにヨーグルトを入れたら
辛くて酸っぱいカレーになり,どうも口に合いませんでした。
不味いものでも鍋が空になるまで食べ続けなければならない
ところは単身生活の醍醐味と言えるでしょう。(笑)
【2007/06/24 23:10】 | hideandseek | [edit]










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